आप तनाव से कैसे निपटते हैं, इसे फिर से तैयार करने के लिए रेपोज आपके दैनिक अभ्यास में गति, रचनात्मकता और ध्यान लाता है। हमारी कक्षाएं आपको अपने मन, शरीर और आत्मा को मजबूत करते हुए लचीलापन और लचीलापन विकसित करने की अनुमति देंगी। 

एक ऐसा अभ्यास विकसित करें जो जानबूझकर और कुशल हो।

कक्षाएं आपकी शारीरिक, मानसिक और भावनात्मक भलाई के लिए डिज़ाइन की गई हैं - सभी 60 मिनट या उससे कम समय में और घर की सुविधा से। 10 दिनों के लिए सभी ऑनलाइन कक्षाओं का निःशुल्क प्रयास करें।

हमारी आधुनिक दुनिया से निपटने में आपकी मदद करने के लिए चिकित्सा को फिर से परिभाषित करना।

हमारी कक्षाओं को लाइसेंस प्राप्त मानसिक स्वास्थ्य, कला, नृत्य और योग चिकित्सक, आघात पेशेवरों, और दैहिक शिक्षकों द्वारा विश्व प्रसिद्ध आघात विशेषज्ञों और साक्ष्य-आधारित चिकित्सीय प्रथाओं के सामूहिक ज्ञान से चित्रित किया जाता है।

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सदस्यता आंदोलन, नृत्य, कला और समुदाय के माध्यम से अपने आप को अलग-अलग हिस्सों में टैप करने का अवसर प्रदान करती है।

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जूलियट हयात

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